zarezerwuj termin lekcji próbnej dla twojego dziecka!
- prywatnej lekcji z trenerem 30 minut w cenie 49 zł (zawiera opłatę za kort, trenera, sprzęto do gry)
DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z
LEKCJI PRÓBNEJ
LEKCJI PRÓBNEJ TENISA TWOJEGO DZIECKA
👧 Czy Twoje dziecko polubi tenis?
Sprawdź, czy odnajdzie się w tym sporcie i odkryje pasję!
🌟 Poczuj atmosferę TENES
Poczuj klimat miejsca dla całej rodziny, gdzie sport łączy się z zabawą.
👩🏫 Poznaj naszą kadrę
Spotkaj trenerów TENES - z pasją, doświadczeniem i licencją PZT
👀 Zobacz trening na żywo
Obejrzyj nasze zajęcia i zobacz energię dzieci na korcie.
Masz pytania? My mamy odpowiedzi!
Zebraliśmy odpowiedzi na pytania, które najczęściej słyszymy od rodziców dzieci zapisujących się do Akademii.
To bardzo proste – wypełnij TEN FORMULARZ .
W ciągu kilku chwil otrzymasz na swojego maila dalsze instrukcje dotyczące rezerwacji konkretnego terminu lekcji próbnej.
Nie musisz nic płacić ani niczego deklarować – to tylko lekcja próbna.
Trening próbny trwa 40-45 minut i odbywa się w małej grupie rówieśniczej. Dzieci biorą udział w prostych, angażujących ćwiczeniach tenisowych pod okiem trenera.
🕒 Regularne zajęcia trwają 55 minut.
🗣 Po zajęciach jesteśmy do Waszej dyspozycji – chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać odpowiednią grupę.
Nie – wszystko zapewniamy na miejscu. Wystarczy tylko przyjść – z rakietą, piłkami i dobrą atmosferą czeka na Was nasz zespół.
Lekcje próbne odbywają się w dniach 25 sierpnia – 14 września 2025.
Od poniedziałku do piątku będą to godziny popołudniowe (16, 17, 18, 19), a w weekendy - poranne i wczesne popołudnia (9, 10, 11, 12, 13).
Wysłanie zgłoszenia już teraz pozwala nam odpowiednio przygotować grafik i zaplanować miejsce dla każdego chętnego dziecka.
Lekcje próbne odbywają się w naszej bazie treningowej na przedłużeniu ul. Królowej Bony (Warszawa-Ursus). Dokładny adres: ul. Piwnej 13, Jawczyce
📍 Lokalizacja: kliknij tutaj
Do dyspozycji mamy:
• 8 kortów tenisowych
• 3 korty do padla
• budynek klubowy, szatnie, sala motoryczna, fizjoterapia
• klubokawiarnia dla dzieci i rodziców
Tak, Klub TENES jest licencjonowanym klubem Polskiego Związku Tenisowego (PZT). To oznacza, że spełniamy szereg wysokich standardów organizacyjnych i szkoleniowych. Nasi trenerzy regularnie uczestniczą w wewnętrznych spotkaniach kadry, jak i w ogólnopolskich warsztatach i konferencjach trenerskich.
Wystarczą:
• wygodny strój sportowy
• buty sportowe na zmianę
• butelka wody lub bidon
Na miejscu dostępne są dystrybutory z darmową filtrowaną wodą, a w naszej klubokawiarni można kupić napój lub coś do przekąszenia.
W TENES Junior nie tylko uczymy grać w tenisa – budujemy pozytywne nawyki, pewność siebie i więzi wśród dzieci. Nasz program oparty jest na miesięcznych tematach treningowych i 10-letnim doświadczeniu. Łączymy jakość szkolenia z podejściem, które dzieci po prostu lubią.
Tak – poza regularnymi treningami dzieci mogą brać udział w treningach motorycznych, turniejach, półkoloniach, campach wyjazdowych i specjalnych wydarzeniach, takich jak „nocowanki” w klubie. To wszystko tworzy aktywną społeczność dzieciaków, które lubią tu wracać.
Zajęcia prowadzi doświadczony i zaangażowany zespół trenerów z pasją do pracy z dziećmi. Kadra regularnie uczestniczy w wewnętrznych spotkaniach szkoleniowych oraz w konferencjach i warsztatach trenerskich w całej Polsce, co pozwala nam stale podnosić jakość szkolenia.
Zdecydowanie tak. Trening próbny jest idealnym momentem, by spróbować czegoś nowego bez presji. Trener dopasuje ćwiczenia do wieku i możliwości dziecka – naszym celem jest, żeby dobrze się czuło i wyszło z zajęć z uśmiechem.
Oczywiście! Wielu naszych podopiecznych to dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Treningi w TENES Junior to ruch poprzez zabawę, który pomaga budować pozytywne skojarzenia z aktywnością.
Tak – posiadamy korty zadaszone, więc warunki atmosferyczne nie przeszkadzają w realizacji treningów. Pogoda nie wpływa na plan zajęć.
Tak, na miejscu znajduje się bezpłatny parking dla rodziców.
Tak – dzieci mają dostęp do przygotowanych szatni, toalet i zaplecza socjalnego, wszystko znajduje się w budynku klubowym.
Próbny trening tenisóvki (roczniki 2021 i młosi)
próbny trening tenisa (roczniki 2020-2017)
próbny trening tenisa (roczniki 2016-2014)
Próbny trening tenisa (roczniki 2013 i starsi)
Próbny trening motoryczny (roczniki 2016 i starsi)
GŁOS TRENERA
JEDNA LEKCJA, KTÓRA MOŻE DUŻO ZMIENIĆ
Co mówią rodzice, którzy nam zaufali?
Poznaj historie, które zaczęły się od pierwszego treningu…
Moja Emilka uwielbia treningi w Akademii Tenisa Tenes Junior. Chętnie bierze też udział w Nocowankach, na których może się wyszaleć razem z klubowymi koleżankami. Co więcej - do treningów tenisa w trakcie zajęć Emilki wróciłam też ja, a od zeszłego roku w Tenisóvkach zaczął uczestniczyć młodszy brat Emilki 🙂
Mogę śmiało powiedzieć, że dzięki TENES Junior udało nam się oderwać Piotrka od telefonu 🙂 Kadra TENES robi wszystko, aby dzięki tenisowi dzieci się integrowały, nawiązywały przyjaźnie i pokochały aktywność fizyczną. Atmosfera w akademii jest fantastyczna - dni treningów to nasze ulubione dni tygodnia 🙂
Zapisaliśmy Maurycego do TENES, bo już od jakiegoś czasu pasjonował się tenisem. Dziś trenuje kilka razy w tygodniu i chętnie bierze udział w turniejach 🙂 Obecnie na treningi chodzi też nasz młodszy synek - Maksym. W maju byliśmy na rodzinnym obozie z TENES Camps, a przed chłopcami za chwile 2 wakacyjne obozy 🙂
Przede wszystkim - przekonamy się, czy spodoba mu się taka forma aktywności. A jest na to spora szansa, bo w zajęciach naszej akademii uczestniczyło w zeszłym sezonie ponad 400 dzieci i młodzieży już od 3. roku życia! 🙂
Dodatkowo poznacie nasz klub i przekonacie się, że w trakcie zajęć dzieci rodzice również mogą liczyć na aktywność lub spędzenie czasu w komfortowych warunkach.
Lekcja próbna to też świetna okazja aby odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania oraz wybrać grupę treningowe jeżeli podejmiecie dezycję o zapisie na nasze zajęcia.
Zajęcia prowadzimy w naszym ośrodku TENES Klub, w którym posiadamy bazę treningową z 11 kortami, budynkiem klubowym z klubokawiarnią i dużym prywatnym parkingiem.
Lokalizacja 300 m za zachodnią granicą Warszawy i bezpośrednie sąsiedztwo obwodnicy gwarantują łatwy dojazd ze wszystkich części miasta.
Na dole strony znajdziesz szczegółową mapkę i galerię naszego obiektu.