TENES Junior – dołącz do nas!

zarezerwuj termin lekcji próbnej dla twojego dziecka!

Przygotowaliśmy ponad 50 terminów treningów próbnych w okresie 27.08-14.09, ale warto zwlekać -  liczba miejsc na nich jest ograniczona!
 
UWAGA: PO 14.09.2025 NADAL ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ SKORZYSTANIA Z LEKCJI PRÓBNEJ W FORMIE:

- bezpłatnej lekcji grupowej, lub
- prywatnej lekcji z trenerem 30 minut w cenie 49 zł (zawiera opłatę za kort, trenera, sprzęto do gry)

W celu umówienia terminu treningu skontaktuj się z naszą recepcją ( zadzwoń na 609944020 lub napisz na kontakt@tenes.pl )

DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z

LEKCJI PRÓBNEJ

LEKCJI PRÓBNEJ TENISA TWOJEGO DZIECKA

👧 Czy Twoje dziecko polubi tenis?

Sprawdź, czy odnajdzie się w tym sporcie i odkryje pasję!

🌟 Poczuj atmosferę TENES

Poczuj klimat miejsca dla całej rodziny, gdzie sport łączy się z zabawą.

👩‍🏫 Poznaj naszą kadrę

Spotkaj trenerów TENES - z pasją, doświadczeniem i licencją PZT

👀 Zobacz trening na żywo

Obejrzyj nasze zajęcia i zobacz energię dzieci na korcie.

Masz pytania? My mamy odpowiedzi!

Zebraliśmy odpowiedzi na pytania, które najczęściej słyszymy od rodziców dzieci zapisujących się do Akademii.

 

To bardzo proste – wypełnij TEN FORMULARZ .  

W ciągu kilku chwil otrzymasz na swojego maila dalsze instrukcje dotyczące rezerwacji konkretnego terminu lekcji próbnej.

Nie musisz nic płacić ani niczego deklarować – to tylko lekcja próbna.

Trening próbny trwa 40-45 minut i odbywa się w małej grupie rówieśniczej. Dzieci biorą udział w prostych, angażujących ćwiczeniach tenisowych pod okiem trenera.
🕒 Regularne zajęcia trwają 55 minut.
🗣 Po zajęciach jesteśmy do Waszej dyspozycji – chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać odpowiednią grupę.

Nie – wszystko zapewniamy na miejscu. Wystarczy tylko przyjść – z rakietą, piłkami i dobrą atmosferą czeka na Was nasz zespół.

Lekcje próbne odbywają się w dniach 25 sierpnia – 14 września 2025.

Od poniedziałku do piątku będą to godziny popołudniowe (16, 17, 18, 19), a w weekendy - poranne i wczesne popołudnia (9, 10, 11, 12, 13).

Wysłanie zgłoszenia już teraz pozwala nam odpowiednio przygotować grafik i zaplanować miejsce dla każdego chętnego dziecka.

Lekcje próbne odbywają się w naszej bazie treningowej na przedłużeniu ul. Królowej Bony (Warszawa-Ursus). Dokładny adres: ul. Piwnej 13, Jawczyce
📍 Lokalizacja: kliknij tutaj
Do dyspozycji mamy:
• 8 kortów tenisowych
• 3 korty do padla
• budynek klubowy, szatnie, sala motoryczna, fizjoterapia
• klubokawiarnia dla dzieci i rodziców

Tak, Klub TENES jest licencjonowanym klubem Polskiego Związku Tenisowego (PZT). To oznacza, że spełniamy szereg wysokich standardów organizacyjnych i szkoleniowych. Nasi trenerzy regularnie uczestniczą w wewnętrznych spotkaniach kadry, jak i w ogólnopolskich warsztatach i konferencjach trenerskich.

Wystarczą:
wygodny strój sportowy
buty sportowe na zmianę
butelka wody lub bidon
Na miejscu dostępne są dystrybutory z darmową filtrowaną wodą, a w naszej klubokawiarni można kupić napój lub coś do przekąszenia.

W TENES Junior nie tylko uczymy grać w tenisa – budujemy pozytywne nawyki, pewność siebie i więzi wśród dzieci. Nasz program oparty jest na miesięcznych tematach treningowych i 10-letnim doświadczeniu. Łączymy jakość szkolenia z podejściem, które dzieci po prostu lubią.

Tak – poza regularnymi treningami dzieci mogą brać udział w treningach motorycznych, turniejach, półkoloniach, campach wyjazdowych i specjalnych wydarzeniach, takich jak „nocowanki” w klubie. To wszystko tworzy aktywną społeczność dzieciaków, które lubią tu wracać.

Zajęcia prowadzi doświadczony i zaangażowany zespół trenerów z pasją do pracy z dziećmi. Kadra regularnie uczestniczy w wewnętrznych spotkaniach szkoleniowych oraz w konferencjach i warsztatach trenerskich w całej Polsce, co pozwala nam stale podnosić jakość szkolenia.

Zdecydowanie tak. Trening próbny jest idealnym momentem, by spróbować czegoś nowego bez presji. Trener dopasuje ćwiczenia do wieku i możliwości dziecka – naszym celem jest, żeby dobrze się czuło i wyszło z zajęć z uśmiechem.

Oczywiście! Wielu naszych podopiecznych to dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Treningi w TENES Junior to ruch poprzez zabawę, który pomaga budować pozytywne skojarzenia z aktywnością.

Tak – posiadamy korty zadaszone, więc warunki atmosferyczne nie przeszkadzają w realizacji treningów. Pogoda nie wpływa na plan zajęć.

Tak, na miejscu znajduje się bezpłatny parking dla rodziców.

Tak – dzieci mają dostęp do przygotowanych szatni, toalet i zaplecza socjalnego, wszystko znajduje się w budynku klubowym.

zdjecie-tenes-junior-29

Próbny trening tenisóvki (roczniki 2021 i młosi)

zdjecie-tenes-junior-55

próbny trening tenisa (roczniki 2020-2017)

zdjecie-tenes-junior-93

próbny trening tenisa (roczniki 2016-2014)

zdjecie-tenes-junior-5

Próbny trening tenisa (roczniki 2013 i starsi)

zdjecie-tenes-junior-73

Próbny trening motoryczny (roczniki 2016 i starsi)

GŁOS TRENERA

JEDNA LEKCJA, KTÓRA MOŻE DUŻO ZMIENIĆ

Na lekcji próbnej pokazujemy dzieciom, że tenis to coś więcej niż sport – to zabawa, rozwój i nowe przyjaźnie. Odrywamy je od ekranów, uczymy odwagi, koncentracji i współpracy. Warto sprawdzić, czy Twoje dziecko to polubi. Czasem wystarczy jedno uderzenie, by wszystko się zaczęło.
Łukasz KAzimierski
Head Coach Akademii Tenisa TENES

Co mówią rodzice, którzy nam zaufali?

Poznaj historie, które zaczęły się od pierwszego treningu…

Ewelina mama Emilki i Julka

Moja Emilka uwielbia treningi w Akademii Tenisa Tenes Junior. Chętnie bierze też udział w Nocowankach, na których może się wyszaleć razem z klubowymi koleżankami. Co więcej - do treningów tenisa w trakcie zajęć Emilki wróciłam też ja, a od zeszłego roku w Tenisóvkach zaczął uczestniczyć młodszy brat Emilki 🙂

Tomasz tata Piotrka

Mogę śmiało powiedzieć, że dzięki TENES Junior udało nam się oderwać Piotrka od telefonu 🙂 Kadra TENES ​robi ​wszystko, ​aby dzięki tenisowi ​dzieci ​się ​integrowały, nawiązywały ​przyjaźnie i pokochały aktywność fizyczną. Atmosfera w akademii jest fantastyczna - dni treningów to nasze ulubione dni tygodnia 🙂

Ula Mama Maurycego i Maksyma

Zapisaliśmy Maurycego do TENES, bo już od jakiegoś czasu pasjonował się tenisem. Dziś trenuje kilka razy w tygodniu i chętnie bierze udział w turniejach 🙂 Obecnie na treningi chodzi też nasz młodszy synek - Maksym. W maju byliśmy na rodzinnym obozie z TENES Camps, a przed chłopcami za chwile 2 wakacyjne obozy 🙂

1. Poniżej wybierz właściwą grupę wiekową
2. Wybierz termin w kalendarzu i wyślij zgłoszenie
3. Spotkajmy się na treningu!
- zawsze bezpłatnie udostępniamy cały niezbędny sprzęt sportowy  uczestnikom naszych zajęć
- treningi prowadzimy na zadaszonych obiektach
- pamiętajcie o wygodnym stroju i butach (adidasy/trampki są OK - bez korków i agresywnego bieżnika)
- treningi próbne trwają 45 minut (regularne zajęcia w roku szkolnym trwają 55 minut)
- po zajęciach jesteśmy do Waszej dyspozycji - chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy w wyborze grupy.
 

Przede wszystkim - przekonamy się, czy spodoba mu się taka forma aktywności. A jest na to spora szansa, bo w zajęciach naszej akademii uczestniczyło w zeszłym sezonie ponad 400 dzieci i młodzieży już od 3. roku życia! 🙂

Dodatkowo poznacie nasz klub i przekonacie się, że w trakcie zajęć dzieci rodzice również mogą liczyć na aktywność lub spędzenie czasu w komfortowych warunkach.

Lekcja próbna to też świetna okazja aby odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania oraz wybrać grupę treningowe jeżeli podejmiecie dezycję o zapisie na nasze zajęcia.

Zajęcia prowadzimy w naszym ośrodku TENES Klub, w którym posiadamy bazę treningową z 11 kortami, budynkiem klubowym z klubokawiarnią i dużym prywatnym parkingiem.

Lokalizacja 300 m za zachodnią granicą Warszawy i bezpośrednie sąsiedztwo obwodnicy gwarantują łatwy dojazd ze wszystkich części miasta.

Na dole strony znajdziesz szczegółową mapkę i galerię naszego obiektu.

Widzimy się w TENES!

 
Lokalizacja 300m za zachodnią granicą Warszawy i bezpośrednie sąsiedztwo obwodnicy gwarantują łatwy dojazd ze wszystkich części miasta.
Przewijanie do góry