zarezerwuj termin bezpłatnej
lekcji próbnej
Twojego dziecka w TENES Junior!
Tu dzieci trenują, bawią się i poznają przyjaciół
W TENES Junior od 10 lat pokazujemy dzieciom, że sport to świetna przygoda pełna radości i przyjaźni. 🎾 Nasze zajęcia są bezpieczne, aktywne i prowadzone przez kadrę, która potrafi rozbudzić pasję do ruchu. Tu młodzi zawodnicy uczą się gry, rozwijają charakter i zyskują pewność siebie.
Zapisz dziecko na próbny trening i zobacz, jak wiele szczęścia może dać mu tenis!
AKADEMIA TENISA
Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy z licencjami PZT, którzy na co dzień pracują z dziećmi. Nie tylko treningi, ale też turnieje, półkolonie czy campy. Program treningowy dostosowujemy do wieku (już od 3 roku życia) i poziomu zaawansowania, wspierając rozwój każdego dziecka.
wszechstronny rozwój
Prowadzimy treningi tenisa i motoryczne. To idealne połączenie rozwoju fizycznego i mentalnego. Wspomaga koordynację, refleks, siłę i wytrzymałość, a przy okazji uczy koncentracji, odpowiedzialności i wytrwałości – cech przydatnych na korcie i poza nim.
klubowe przyjaźnie i wartości
W TENES Junior dzieci trenują, bawią się i budują prawdziwe relacje. Wspieramy pracę zespołową, uczymy szacunku do innych i pokazujemy, że prawdziwa zabawa zaczyna się wtedy, gdy odkładamy telefon i wychodzimy na kort z przyjaciółmi.
bogaty program aktywności
TENES Junior to nie tylko treningi – to całoroczna przygoda. Organizujemy turnieje, nocowanki, półkolonie i zgrupowania, a także campy przygodowe i rowerowo-tenisowe, które tworzą niezapomniane wspomnienia i wzmacniają pasję do sportu.
Zapisz dziecko na bezpłatny próbny trening tenisa
Masz pytania? My mamy odpowiedzi!
Zebraliśmy odpowiedzi na pytania, które najczęściej słyszymy od rodziców dzieci zapisujących się do Akademii.
To bardzo proste – wypełnij TEN FORMULARZ .
W ciągu kilku chwil otrzymasz na swojego maila dalsze instrukcje dotyczące rezerwacji konkretnego terminu lekcji próbnej.
Nie musisz nic płacić ani niczego deklarować – to tylko lekcja próbna.
Trening próbny trwa 40-45 minut i odbywa się w małej grupie rówieśniczej. Dzieci biorą udział w prostych, angażujących ćwiczeniach tenisowych pod okiem trenera.
🕒 Regularne zajęcia trwają 55 minut.
🗣 Po zajęciach jesteśmy do Waszej dyspozycji – chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać odpowiednią grupę.
Nie – wszystko zapewniamy na miejscu. Wystarczy tylko przyjść – z rakietą, piłkami i dobrą atmosferą czeka na Was nasz zespół.
Lekcje próbne odbywają się w dniach 25 sierpnia – 14 września 2025.
Od poniedziałku do piątku będą to godziny popołudniowe (16, 17, 18, 19), a w weekendy - poranne i wczesne popołudnia (9, 10, 11, 12, 13).
Wysłanie zgłoszenia już teraz pozwala nam odpowiednio przygotować grafik i zaplanować miejsce dla każdego chętnego dziecka.
Lekcje próbne odbywają się w naszej bazie treningowej na przedłużeniu ul. Królowej Bony (Warszawa-Ursus). Dokładny adres: ul. Piwnej 13, Jawczyce
📍 Lokalizacja: kliknij tutaj
Do dyspozycji mamy:
• 8 kortów tenisowych
• 3 korty do padla
• budynek klubowy, szatnie, sala motoryczna, fizjoterapia
• klubokawiarnia dla dzieci i rodziców
Tak, Klub TENES jest licencjonowanym klubem Polskiego Związku Tenisowego (PZT). To oznacza, że spełniamy szereg wysokich standardów organizacyjnych i szkoleniowych. Nasi trenerzy regularnie uczestniczą w wewnętrznych spotkaniach kadry, jak i w ogólnopolskich warsztatach i konferencjach trenerskich.
Wystarczą:
• wygodny strój sportowy
• buty sportowe na zmianę
• butelka wody lub bidon
Na miejscu dostępne są dystrybutory z darmową filtrowaną wodą, a w naszej klubokawiarni można kupić napój lub coś do przekąszenia.
W TENES Junior nie tylko uczymy grać w tenisa – budujemy pozytywne nawyki, pewność siebie i więzi wśród dzieci. Nasz program oparty jest na miesięcznych tematach treningowych i 10-letnim doświadczeniu. Łączymy jakość szkolenia z podejściem, które dzieci po prostu lubią.
Tak – poza regularnymi treningami dzieci mogą brać udział w treningach motorycznych, turniejach, półkoloniach, campach wyjazdowych i specjalnych wydarzeniach, takich jak „nocowanki” w klubie. To wszystko tworzy aktywną społeczność dzieciaków, które lubią tu wracać.
Zajęcia prowadzi doświadczony i zaangażowany zespół trenerów z pasją do pracy z dziećmi. Kadra regularnie uczestniczy w wewnętrznych spotkaniach szkoleniowych oraz w konferencjach i warsztatach trenerskich w całej Polsce, co pozwala nam stale podnosić jakość szkolenia.
Zdecydowanie tak. Trening próbny jest idealnym momentem, by spróbować czegoś nowego bez presji. Trener dopasuje ćwiczenia do wieku i możliwości dziecka – naszym celem jest, żeby dobrze się czuło i wyszło z zajęć z uśmiechem.
Oczywiście! Wielu naszych podopiecznych to dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Treningi w TENES Junior to ruch poprzez zabawę, który pomaga budować pozytywne skojarzenia z aktywnością.
Tak – posiadamy korty zadaszone, więc warunki atmosferyczne nie przeszkadzają w realizacji treningów. Pogoda nie wpływa na plan zajęć.
Tak, na miejscu znajduje się bezpłatny parking dla rodziców.
Tak – dzieci mają dostęp do przygotowanych szatni, toalet i zaplecza socjalnego, wszystko znajduje się w budynku klubowym.
GŁOS TRENERA
JEDNA LEKCJA, KTÓRA MOŻE DUŻO ZMIENIĆ

OCZAMI HEAD COACHA
JEDNA LEKCJA, KTÓRA MOŻE DUŻO ZMIENIĆ

Co mówią rodzice, którzy nam zaufali?
Poznaj historie, które zaczęły się od pierwszego treningu…

Moja Emilka uwielbia treningi w Akademii Tenisa Tenes Junior. Chętnie bierze też udział w Nocowankach, na których może się wyszaleć razem z klubowymi koleżankami. Co więcej - do treningów tenisa w trakcie zajęć Emilki wróciłam też ja, a od zeszłego roku w Tenisóvkach zaczął uczestniczyć młodszy brat Emilki 🙂

Mogę śmiało powiedzieć, że dzięki TENES Junior udało nam się oderwać Piotrka od telefonu 🙂 Kadra TENES robi wszystko, aby dzięki tenisowi dzieci się integrowały, nawiązywały przyjaźnie i pokochały aktywność fizyczną. Atmosfera w akademii jest fantastyczna - dni treningów to nasze ulubione dni tygodnia 🙂

Zapisaliśmy Maurycego do TENES, bo już od jakiegoś czasu pasjonował się tenisem. Dziś trenuje kilka razy w tygodniu i chętnie bierze udział w turniejach 🙂 Obecnie na treningi chodzi też nasz młodszy synek - Maksym. W maju byliśmy na rodzinnym obozie z TENES Camps, a przed chłopcami za chwile 2 wakacyjne obozy 🙂
Co sprawia, że dzieci nie chcą wychodzić z TENES Junior?
Nasza Akademia to nie tylko treningi. To codzienne przygody, emocje i wspomnienia, które zostają na długo. Zobacz, co jeszcze czeka na Twoje dziecko – poza kortem i rakietą.

Treningi Motoryczne
Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone przez trenerkę i fizjoterapeutkę – wspierają koordynację, siłę, szybkość i zwinność. Wszystko, aby wspierać rozwój młodego sportowca.

Urodziny
Organizujemy aktywne, pełne śmiechu imprezy urodzinowe z wykorzystaniem klubowych przestrzeni i sportowej infrastruktury. Dla dzieci, które kochają ruch i dobrą zabawę.

Nocowanki
Idealny sposób na ciekawy i aktywny wieczór w gronie rówieśników pod okiem naszych trenerów i opiekunów

Półkolonie
Turnusy przez całe wakacje i ferie - tenis, gry zespołowe, eksperymenty, warsztaty, wycieczki i zabawy na świeżym powietrzu. Trzy profile tematyczne, Gwarancja Satysfakcji i wsparcie profesjonalnej kadry.

Campy
Tenisowo-przygodowe wyjazdy w góry, nad jeziora i za granicę. Dla dzieci i młodzieży – z pełnym programem treningowym, wycieczkami, grami terenowymi i mnóstwem atrakcji. Budujemy drużynę – i wspomnienia.
Kontakt
- ul. Piwna 13 05-850 Jawczyce
- +48 609 944 020
- recepcja@tenes.pl
- Polityka prywatności
- Regulamin strony